정시 너무 불안해요

정말 마음이 많이 조마조마하고 불안하시겠어요…

지금 느끼는 불안과 후회, 자존감 떨어짐 모두 정시 준비하는 수험생이라면 자연스러운 감정이에요.

부모님께 죄송한 마음까지 있으니 더 부담이 크겠지만, 지금 중요한 건 스스로를 채찍질하기보다 마음을 다독이는 것이에요.

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지금 할 수 있는 건 남은 시간 최선을 다해 준비하는 것 뿐이에요.

하루하루 조금씩이라도 집중해서 작품 점검하고, 실기나 포트폴리오 확인하고, 컨디션 조절하세요.

예비번호나 지난 성적에 너무 매달리면 마음이 더 불안해지니까 지금 순간 내가 할 수 있는 것에만 집중하는 게 좋아요.

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정시 결과가 어떻든, 이번 선택을 통해 이미 많은 용기와 노력을 보여주셨어요.

“못하면 끝”이라는 생각보다, 지금 최선을 다하고 있다는 것 자체가 충분히 의미 있는 일이라는 걸 기억해 주세요.

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그리고 꼭 기억하세요:

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불안할 땐 잠깐이라도 호흡을 가다듬고 마음 진정

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주변 믿을 수 있는 친구, 선생님, 부모님에게 솔직하게 마음 나누기

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하루 일과 끝에 스스로 칭찬 한마디 해주기

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지금 느끼는 불안감은 결과가 나오면 사라지는 감정이기도 해요.

당신이 지금 할 수 있는 최선만 다하면 됩니다.